Que ce soit pour vos sessions de running régulières ou pour vos nouveaux défis sportifs, la montre Garmin Forerunner 255S est un véritable outil de progression. Sa conception aboutie vous permet d'atteindre vos objectifs les plus exigeants.
Équipée du capteur de fréquence cardiaque Elevate Gen 4 et de l'oxymètre de pouls Pulse Ox 2.0, elle enregistre des données précieuses sur votre état de forme. Grâce à ces informations, elle vous offre dès le lever des recommandations d’entraînements et des relevés de santé.
Plusieurs profils sportifs vous sont proposés pour profiter au mieux de vos activités. Un mode natation en piscine et eau libre met à votre disposition les éléments nécessaires pour exercer au mieux ces disciplines.
Afin d'améliorer vos performances, une analyse est effectuée pour optimiser votre récupération après un effort. L'application Garmin Connect vous donne accès à l'organisation et la création de séances sportives en prenant en compte votre niveau et vos buts.
À l'aide d'un calcul constant, le GPS multi-bandes localise votre position avec une grande précision même dans les lieux difficiles. L'altimètre barométrique enrichit votre expérience lors de vos sorties outdoor.
Idéale pour prendre soin de soi, elle incorpore l'algorithme Fitness Age 2.0 et le test HRV. Ce dernier évalue l'intervalle de temps entre deux battements de cœur dans le but de mesurer votre condition physique et votre état de stress.
Disponible en deux tailles, l'écran couleur garantit une utilisation agréable et une grande résistance aux chocs. Retravaillée pour une meilleure autonomie, elle vous suit pendant 26 heures en mode GPS et jusqu'à douze jours en mode connectée.
Points clés de la montre Garmin Forerunner 255S
Explorez l'ensemble de la collection Garmin Forerunner et trouvez la montre cardio gps qui vous asoutiendra durant des heures d'activité ! Découvrez également toutes les Garmin Forerunner 255, afin de choisir celle qui correspond à vos besoins.
Matériaux et caractéristiques physiques :
Fonctions bien-être :
Fonctions performances et entraînement :
Fonctions Smart :
Observez vos battements par minute pour vous aider à améliorer votre condition physique.
Optimisez les réserves énergétiques de votre corps, en utilisant la variabilité de la fréquence cardiaque, le stress, le sommeil et d'autres
données pour évaluer votre niveau de forme ou quand vous devriez vous reposer.
Mesure du pouls, un oxymètre de pouls mesure la quantité d'oxygène (par rapport à la capacité maximale) dans le sang lorsqu'il se déplace dans votre corps.
Fonctions de détection des incidents et de demande d’assistance.
Vous vous entraînez pour un 5 km, 10 km ou un semi-marathon ? Téléchargez gratuitement un plan d'entraînement
Garmin Coach adapté sur mesure à votre planning et vos capacités.
Garmin Connect est une communauté en ligne où les sportifs peuvent se connecter et rivaliser en participant à des défis,
s’encourager mutuellement et partager leurs performances via les réseaux sociaux. Garmin Connect est gratuit et
disponible sur votre smartphone avec l'application Garmin Connect Mobile.
Entraînez-vous plus intelligemment avec VO2 Max, un indicateur de vos performances.
Personnalisez votre montre avec des cadrans, des champs de données, des applications et des widgets gratuits de
la boutique Connect IQ TM.
Planifiez votre stratégie de course avec la fonction PacePro TM 3 qui offre un guidage GPS de l'allure en fonction du
dénivelé pour un parcours ou une distance sélectionné dans l'application Garmin Connect TM.
Proposition d’une sélection d’entrainement HIIT, comme AMRAP, EMOM, Tabata et bien plus encore. HIIT affiche des conseils tout au
long de vos entraînements, fixe le nombre de tours et choisit les intervalles de travail/repos.
La fonction Race Predictor affiche, sur un graphique, l’évolution des prédictions de temps de course sur le long terme, pour mieux suivre
l’évolution de vos capacités et vos performances.
Cette nouvelle fonction unique à Garmin est une performance technologique, qui apporte une précision de la localisation GPS inégalée.
Grâce à un recalcul constant de la position par la montre sur les 2 fréquences de chaque réseau GNSS compatibles multi-bandes, cette technologie permet d'identifier et d'éliminer efficacement les mauvaises données de positionnement, et ainsi, offrir une précision beaucoup plus élevée, surtout dans les canyons, les villes et les environnements alpins difficiles.
Le moniteur optique de fréquence cardiaque au poignet des montres connectées Garmin est un outil utile permettant à l'utilisateur d'obtenir des estimations précises de sa fréquence cardiaque, à tout moment. Le moniteur optique de fréquence cardiaque est conçu pour surveiller la fréquence cardiaque de l'utilisateur 24 heures sur 24 et 7 jours sur 7.
Permet de suivre les cycles menstruels et afficher les détails du cycle ainsi que d'autres statistiques sur Garmin Connect.
Nouvel algorithme utilisant l'âge chronologique de l'utilisateur, le VO2 Max, la fréquence cardiaque au repos et l'IMC ou le pourcentage de graisse corporelle (l'IMC sera utilisé si le pourcentage de graisse corporelle n'est pas disponible. Indique aux utilisateurs si leur corps est "plus vieux" ou "plus jeune" qu’eux.
Permet de consulter les données de respiration tout au long de la journée, pendant le sommeil et pendant les activités de yoga et de respiration.
La variabilité de la fréquence cardiaque est la variation de l'intervalle de temps entre deux battements du coeur. Le niveau de HRV varie beaucoup entre les individus, mais en général, un HRV élevé est considéré comme un marqueur de bonne condition physique et de santé, tandis qu'un faible HRV est associé à des effets négatifs pour la santé et un niveau de stress élevé.
Pour plus de précision sur piste, le profil d’activité piste augmente la fréquence de mise à jour de la position GPS.
La fonction « Running Power » exploite des métriques telles que l’allure, l’oscillation verticale, la pente et même la force du vent pour calculer la puissance en watts, que vous appliquez sur le sol pendant que vous courez. En connaissant la puissance que vous dépensez chaque minute et chaque kilomètre, vous pouvez gérer votre allure plus efficacement et ainsi mieux gérer votre effort.
Plus de 1400 exercices entièrement personnalisables disponibles. Affiche directement sur la montre les groupes de muscles travaillés pendant l’activité.
Live Events Sharing (Android uniquement) permet à votre entourage d’interagir via messages texte et d’envoyer des encouragements.
La fonction de puissance en course à pied développée par Garmin exploite des métriques telles que l'allure, l'oscillation verticale, la pente et même la force du vent pour calculer la puissance que vous transférez au sol pendant que vous courez.
En obtenant la puissance que vous dépensez chaque minute et chaque kilomètre, vous pouvez gérer votre allure plus facilement et ainsi éviter de vous fatiguer trop rapidement.
En montée ou en descente, les runners peuvent désormais obtenir leur rythme équivalent sur terrain plat, ce qui permet de faciliter le maintien d’un effort régulier.
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