GUIDES DES TAILLES & POINTURES
Bien choisir sa chaussure :
Pour les coureurs débutants ou les personnes souhaitant un conseil, nous vous conseillons d´utiliser notre guide "Bien choisir vos chaussures de running". Une série de questions précises vous seront posées et un choix de chaussure vous sera proposé en fonction des informations constructeur ainsi que de notre expérience. Il vous reste ensuite à affiner votre choix grâce à nos conseils en bas des fiches produits.
Bien choisir sa pointure :
Chaque marque taille différemment. Si vous ne connaissez pas votre pointure dans la marque que vous souhaitez acheter, deux solutions s´offrent à vous : Soit de prendre la paire de chaussures de sport dont vous vous servez actuellement et de regarder dans la languette la taille en centimètres, c´est à dire la taille japonaise (JP, JPN), puis de vous reporter à notre tableau de correspondance centimétrique indiqué sur toutes les fiches produits ainsi que ci-dessous. Soit mesurer directement votre pied grâce aux indications ci-dessous :
Comment mesurer son pied :
- 1 Prenez une feuille de papier et posez la par terre le bord contre un mur.
- 2 Poser votre pied sur la feuille, le talon collé au mur et marquez d´un trait l´endroit où arrive l´extrémité de votre pied.
- 3 Pour finir, mesurez la distance entre le trait et le bord de la feuille. Reportez cette mesure dans le tableau de guide de taille.
Pensez à rajouter 1 centimètre à votre mesure, le pied gonfle pendant l´effort !
Nous vous conseillons d´ajouter 1 cm à votre mesure, soit une taille de plus, et ce pour deux raisons :
- votre pied gonfle durant l´effort. Une chaussure trop juste peut nuire à une bonne circulation.
- vos chaussures vivent et s´usent avec le temps. Un des phénomènes constaté est le rétrécissement de celles-ci : quand le pied se moule à l´intérieur, les extrémités ont tendance à se rapprocher. (Poussez de haut en bas dans le creux de votre main et vous verrez que vos doigts eux se rapprochent de votre paume).